Taiji (Tai Chi) wywodzi się ze sztuk walki i opiera się na filozofii Yin i Yang.

Taiji to holistyczna metoda i medytacja w ruchu. Taiji łączy w sobie ruch, koncentrację, ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne. Dzięki spokojnym i płynnym ruchom poprawisz swoją elastyczność i zdolność koncentracji, swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Podczas tego kursu próbnego zdobędziesz wstępny wgląd w Taiji, a także informacje i doświadczenie.

Prosimy o zabranie ze sobą odzieży do ćwiczeń (również na zewnątrz).

Rejestracja na kurs jest obowiązkowa i można jej dokonać za pośrednictwem strony internetowej www.vhs-vg.de lub osobiście w vhs.
Kursy oferowane przez Vorpommern-Greifswald Adult Education Centre są skierowane do osób w wieku od 14 lat.