Nachdenkliches für den Tag

"Du weinst, während ich unerträgliche Schmerzen aushalte! Fühlst du dich denn jetzt erleichtert, nachdem du dich so unmännlich verhalten hast?"
Seneca, Moralische Briefe, 78.17

FAZIT:
Wenn das nächste Mal jemand in deiner Nähe einen Gefühlsausbruch erleidet - weint, schreit, Dinge zerbricht, spitzzüngig oder gemein wird - dann beobachte, wie schnell dieser Kommentar ernüchternd wirkt: 'Ich hoffe, dir geht es jetzt besser.'
Denn natürlich tut es das nicht. Nur in wirklich extremen Situationen ist solches Verhalten entschuldbar - und wenn wir uns dann rechtfertigen sollen, ist es uns peinlich und wir werden kleinlaut.
Probiere mal diesen Standpunkt einmal bei dir selbst aus: Wenn du das nächste Mal kurz davor bist, vollständig durchzudrehen, wenn du jammerst und winselst, als hättest du eine schwere Grippe, oder wenn du aus Wut heulst, dann frage dich: 'Fühle ich mich jetzt eigentlich besser? Hilft mir das, die Symptome anzugehen, die ich doch loswerden will?'

Aus: Ryan Holiday & Stephen Hanselman: Der tägliche Stoiker. 366 Nachdenkliche Betrachtungen über Weisheit, Beharrlichkeit und Lebensstil. Finanzbuchverlag, 2017.